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Fortalece tu suelo pélvico – Consejos y ejercicios

Al menos una de cada cuatro mujeres la padece después de los 40 años, pero “la costumbre” es sufrirla en silencio, como si fuera algo inevitable. De resignarse ¡nada!. Existen soluciones para trabajar esta musculatura y evitar las fugas. Te lo contamos todo. “Hasta hace 20 años imperaba la idea de que había poco o...

Moda

Vestidos de novia de colores

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Has soñado muchas veces con este momento: el coqueto bouquet de rosas de pitiminí de color crema, la sonrisa reflejada en los rostros de las personas queridas, la clásica tonada...

Consejos

Decora tus uñas para halloween

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Octubre es el mes de Halloween, ya vimos algunos de los mejores maquillajes para halloween y sabemos que continuáis preparándoos para la ocasión. ¡No os perdáis el tutorial de decoración de...