Beneficios de la Infusión de tomillo

Seguramente en más de una ocasión hayas añadido a tus comidas unas hojas de tomillo, pues esta planta aromática suele emplearse a menudo en el mundo culinario y es que aporta a los platos un suave toque de sabor y apetitosa fragancia. 

Pero, ¿sabías que la infusión de tomillo tiene además un sin fin de propiedades?, sigue leyendo nuestro artículo y aprenderás todos los beneficios de ésta maravillosa planta.

propiedades de la infusion de tomillo

Propiedades digestivas

  • Si sufres constantemente de gases en el estómago, ardor, espasmos gástricos y en general, malas digestiones, el tomillo será tu aliado.
  • El tomillo también te ayudará a abrir el apetito.

Para ello, toma una taza de infusión después de cada comida (cada infusión se elabora con una cucharadita de planta seca).

Anemia

Si a menudo te sientes agotado o notas que tu cabello y uñas están muy debilitados quizás tengas falta de hierro en tu organismo, como ayuda a suplir ésta deficiencia te proponemos el tomillo, ya que es una planta rica en hierro.

Toma 3 tazas de infusión al día.

Antibiótico natural

Si buscas un desinfectante natural, éste es el tomillo, gracias a su contenido en timol. Elimina las bacterias reduciendo los síntomas que éstas provocan, por lo tanto está indicado en:

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  • Dolor de garganta
  • Anginas
  • Fiebre
  • Desinfección de heridas

Emenagogo

Para tratar las molestias típicas de la menstruación no hay nada mejor que una infusión caliente de tomillo, pues ayudará al vaciado, previniendo así los dolores de cabeza, hinchazón, irritabilidad…

Toma dos tazas diarias de ésta infusión una semana antes de la menstruación.

Relajante

El tomillo es un tranquilizante y somnífero suave y natural que a su vez evita la sensación de pesadez o cansancio, típica en adolescentes que están en edad de crecimiento.

Si tienes problemas para conciliar el sueño, toma una infusión de tomillo 30 minutos antes de ir a la cama y te ayudará a conciliar el sueño.

Otro usos

  • Mejora la memoria
  • Combate el dolor de cabeza o jaquecas
  • Antirreumático

Usos externos

Si en lugar de ingerir la infusión de tomillo, la aplicas de manera externa te servirá para:

  • Disminuir el dolor
  • Antiséptico
  • Uñas con golpes
  • Combate el mal olor de pies
  • Aliento fresco
  • Repelente de mosquitos

Como puedes comprobar, el tomillo nos ofrece muchos beneficios para nuestra salud,¡disfruta de todas sus propiedades!

¿Conoces más beneficios de la infusión de tomillo?, déjanos un comentario con ellos y si te ha parecido interesante nuestro artículo compártelo con tus amigos a través de las redes sociales. 🙂

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