Category "Consejos"

Consejos

¿Cómo combatir las migrañas?

| | 0 Comments

Las migrañas son experimentadas de manera diferente por todos. Sin embargo, muchos de los alimentos y bebidas que consumimos contienen ingredientes conocidos que pueden desencadenar o empeorar una dolorosa migraña....

Belleza

Gimnasia facial paso a paso

| | 0 Comments

En artículos anteriores hemos hablado de los ejercicios de tonificación para glúteos, piernas, abdomen, brazos, etc…, pero nos olvidamos muchas veces de que en la cara tenemos muchos músculos, y...

Consejos

Relajación mental: ¿como conseguirla?

| | 0 Comments

La necesidad de un descanso adecuado, es imprescindible, de lo contrario tendríamos como consecuencia alteraciones en el estado de ánimo, agotamiento físico, confusión mental etc… La respiración es un instrumento...

Consejos

Ventajas de la introversión

| | 0 Comments

¿Piensas que el ser introvertida puede ser un problema para tus relaciones sociales?, pues hoy os vamos a desvelar que también tiene ventajas. La introversión y extraversión son características de...

Belleza

Aloe vera contra el acné

| | 0 Comments

Millones de personas sufren de brotes de acné. Muchos estarán de acuerdo en que no hacen su vida más fácil. La mayoría sufren de baja autoestima y esto sólo hace...

Belleza

Maquillaje waterproof

| | 0 Comments

Hace ya unos días entramos en el equinoccio del verano lo que conlleva días muy largos con mucha luz solar, calor, piscinas, playa, etc…., es hora de empezar a utilizar  un maquillaje waterproof que...

Belleza

Cómo cuidar la piel en verano

| | 0 Comments

La exposición al sol sin protección provoca daños que se acumulan día a día en la piel. Esta tiene efecto memoria, es decir, que el exceso de luz solar queda registrado...

Consejos

Trucos para dormir

| | 0 Comments

No siempre tener problemas para dormirse tiene que ver con problemas de insomnio. En ocasiones basta con fijar un ritual, cuidar la alimentación previa a la hora de descanso y...

Belleza

Cómo eliminar la flacidez

| | 0 Comments

La obesidad, los embarazos repetidos, una pérdida de peso brusca, la vida sedentaria o la mala alimentación son algunos de los factores que hacen que nuestra piel comience a perder...

Consejos

¿Qué cenar para adelgazar?

| | 1 Comment

Elegir los alimentos que van a componer nuestra cena, la cantidad de los mismo e incluso la hora a la que los tomemos son cuestiones directamente relacionadas con nuestro peso....