La dieta del té rojo

El te rojo (pu-erh) proviene de China (Yunnan) y gracias a su fermentación es muy beneficioso para la salud, además es ideal para adelgazar, ya que es considerado como un quema grasas excelente, ya que es posible perder entre 3-10 kg de peso al mes, tomando 4 tazas de te rojo al día, una tras cada comida.te rojo adelgaza

Las hojas del te rojo son recolectadas, comprimidas y almacenadas durante años y bajo condiciones especiales, las cuales se desconocen, pues se guarda bajo secreto, aunque se dice que el te rojo se almacena en barriles durante 50-60 años y de ahí su peculiar color rojo.

¿Por qué se toma el te rojo para adelgazar?

La dieta del te rojo es mundialmente conocida, consiste en tomar inmediatamente, después de cada comida, una taza de éste te, además se debe complementar con una alimentación especial. Pero, actualmente se ha comprobado que aun sin llevar a cabo dietas especiales, simplemente con beber te rojo se puede perder peso.

Propiedades del te rojo

  • El te rojo acelera el metabolismo hepático, además favorece la digestión.
  • Desintoxica el hígado, eliminando del cuerpo, grasa y toxinas.
  • Reduce el colesterol y los triglicéridos.
  • Es un excelente diurético y por ello ayuda a eliminar líquidos.
  • Disminuye la absorción de la grasa de los alimentos ingeridos.
  • Refuerza el sistema inmunitario.

te rojo para adelgazar

¿Cómo tomarlo?

El te rojo, como muchas infusiones para adelgazar, se prepara de la siguiente manera:

  1. Añadir 1 cucharadita pequeña (3-5 gr) de té, en una taza de agua hirviendo.
  2. Reposar entre 2-5 minutos y tomar.

Una vez hecha la infusión notarán que posee un color rojo intenso, además de un sabor térreo, fuerte y muy peculiar.

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Dieta del te rojo

Ésta dieta tan sólo está indicada para personas que gocen de buena salud, abtenerse embarazadas, niños, personas con tratamiento médico o con alguna enfermedad.

Ésta dieta contiene un nivel muy bajo de proteínas por lo que no deberá realizarse por más de 5-7 días.

Desayuno:

  • Zumo de naranja o pieza de fruta
  • Tostada de pan integral o 2 barritas de muesli
  • Una taza de te rojo

Almuerzo:

  • Ensalada de pasta o arroz o legumbres o pescado o huevo
  • Verduras
  • Pieza de fruta
  • Una taza de te rojo

Merienda:

  • Taza de te rojo

Cena:

  • Verduras cocidas
  • Pescado a la plancha
  • Pieza de fruta
  • Una taza de te rojo

¿Conocías las propiedades de éste té?, ¿has hecho alguna vez la dieta del te rojo? Déjanos un comentario y comparte éste artículo con tus amigos, a través de las redes sociales, así ellos también puedan beneficiarse. 🙂

3 Comentarios

  1. charo
    • mimisiya
    • Mimisiya