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Alimentos probióticos, ¿necesarios o no?

Los productos con efecto bífidus van desde yogures y zumos hasta panes y galletas, pero ¿hasta qué punto son ciertamente necesarios?. La publicidad nos avasalla día tras día haciéndonos creer que los alimentos probióticos y prebióticos son altamente saludables y por ello no pueden faltar en nuestra cesta de compra diaria. Miles de personas consumen...