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Como combatir la ansiedad por comer

El ritmo de vida actual, las preocupaciones cotidianas, en definitiva el estrés diario, hace en muchos casos que se genere en nuestro cuerpo una situación de ansiedad que acaba desembocando en un ansia incontrolable por comer sin parar lo primero que tengamos a mano. Por eso hoy os damos unos consejos de cómo combatir la...

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Comidas bajas en calorías

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A veces se crean tópicos sobre las “comidas bajas en calorías“, pero no siempre éstos son ciertos. Únicamente es cuestión de equilibrar la cantidad de cada alimento que ingerimos en...

Belleza

Cómo maquillarse bien para el verano

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Conocer cómo maquillarse bien es una herramienta indispensable para toda mujer, pues cuando aplicamos correctamente cada producto de maquillaje el resultado final ayuda a mejorar nuestros rasgos y resaltar nuestra belleza. Siempre tendremos que...