Principales beneficios del agua de coco

Los principales beneficios del agua de coco están condicionados al ámbito de la salud y la belleza, pues numerosas investigaciones en la medicina natural han propiciado su inclusión en los tratamientos estéticos para el cuidado de la piel y el cabello, además de como complemento en las dietas de adelgazamiento y de control de peso.

El agua de coco es muy popular por su aroma y refrescante sabor, que la convierte en una bebida muy propicia para las épocas de calor y como refresco natural bajo en calorías porque no contiene azúcares añadidos, no obstante, sus valiosas propiedades nutricionales le confieren efectos terapéuticos para la salud y que también pueden ser aprovechados en la pérdida de peso.

Principales beneficios del agua de coco

El combo de vitaminas y minerales proporcionados por esta deliciosa bebida tropical se asemeja en parte al de la leche materna, de hecho, en Hawai resulta muy común que las mujeres alimenten a los bebés con leche de coco, sin que se produzcan las alergias habituales de otras leches animales o preparadas causantes de la dermatitis atópica en los niños.

Entre sus principales propiedades nutritivas se encuentran las vitaminas del grupo B,C, E y A, además de minerales requeridos por el organismo en grandes cantidades como el Calcio y el Magnesio, aunque también dispone de otros minerales en forma de oligoelementos con gran potencial de absorción para el organismo.

loading...

El agua de coco resulta de gran utilidad en las dietas de adelgazamiento y control de peso debido a su potente acción desintoxicante y depurativa que mejora las funciones pancreática y hepática, lo cual se traduce por una mejor metabolización de los azúcares y grasas, pues debemos recordar que el principal órgano dedicado a la metabolización de las grasas es el hígado, y cuando éste se encuentra sobrecargado de toxinas se suprime la acción quemagrasas para favorecer las funciones prioritarias de la depuración.

En cuanto a la belleza y cuidado del cabello, el agua o leche de coco también puede ser aprovechada para tratar problemas de la piel y el cabello por sus propiedades antibacteriales y antifúngicas, tratando muchos problemas que se producen a nivel tópico como consecuencia de la proliferación de estos microorganismos en la piel y cuero cabelludo, como dermatitis, foliculitis, tiña, caspa,etc.

La piel seca se verá ampliamente favorecida por las propiedades de la leche de coco adquiriendo un mejor aspecto gracias al aporte de vitaminas y minerales suministrados, propiciando que se aprecie más tersa y suave que con cualquier sérum de farmacia.

En el cuero cabelludo el agua de coco también aportará grandes beneficios regulando la cantidad de sebo y por lo tanto la producción de caspa, al mismo tiempo que lo hidrata y lo revitaliza ejerciendo como una poderosa mascarilla natural aportando un exquisito aroma.