La infusión cola de caballo, ¿es perjudicial?

Todos hemos oído hablar, en varias ocasiones, de los beneficios de la cola de caballo y demás infusiones para adelgazar, ¿pero conocen los perjuicios?

¿Qué es la infusión cola de caballo?

beneficios de la cola de caballo infusion

Equisetum arvense es su nombre en latín, ésta planta nace junto a los ríos, arroyos y demás sitios húmedos. Sus hojas recuerdan a los pelos de las colas de los caballos.

Es una planta muy habitual en la mayoría de las dietas para adelgazar, se toma tanto en infusión como en comprimidos, cápsulas o extractos, las propiedades son:

  • Diurética
  • Desintoxicante
  • Depurativa
  • Antiinfamatoria
  • Antihemorrágica

También ayuda en enfermedades:

  • Renales
  • Gota
  • Artritis
  • Próstata
  • Cálculos en riñón

Por todos esos beneficios, la cola de caballo es muy conocida y tomada, pero el problema reside en que muchas personas piensan: “si es natural, no importa si te excedes, será totalmente inocua”. Éste comentario es falso, no se debe tomar en exceso cola de caballo ni cualquier otra planta.

Toxicidad de la cola de caballo

Ésta planta tiene un gran potencial tóxico en grandes dosis, es por ello que muchas personas se cuestionan si ésta debería o no estar permitida su venta como planta medicinal.

Para los animales, ésta hierva está prohibida ya que podría causarles incluso la muerte.

es mala la cola de caballo

Contraindicaciones

  • Personas con tensión baja: al ser ésta planta diurética, se elimina con ella gran cantidad de líquidos y electrolitos, causando trastornos en la presión arterial.
  • En su composición contiene nicotina, es por ello que en grandes dosis resulta perjudicial.
  • No se debe dar a mujeres embarazadas, ya que algunas sustancias presentes en su composición podrían ser tóxicas.
  • Tampoco es adecuada para mujeres lactantes, pues podría pasar a la leche materna.
  • No tomar si sufre gastritis, úlcera o acidez de estómago, por su alto contenido en sílice.

Todas las plantas en altas dosis son contraproducentes para la salud.

Lean atentamente las indicaciones de cada producto, aunque sea natural y no se excedan en las cantidades.

Ante cualquier duda consulten a su médico antes de consumirlo.

Si les ha parecido interesante éste artículo, le agradeceríamos que lo compartiesen a través de las redes sociales 😉

Las lectoras llegaron a este artículo buscando:

Un Comentario

  1. Raquel Maria