Consejos de belleza todo sobre los cuidados de la piel

Querida amiga seguramente estas preocupada por los  cuidados de tu piel pues ya no busques mas aquí te mostramos algunos consejos de belleza con ideas para mantener tu piel saludable, primero recuerda que debes hidratar tu piel y para ello debes beber por lo menos 2 litros de agua por día, durante el verano ingiere abundantes jugos naturales especialmente de naranja, evita las gaseosas, procura comer pan integral o tostadas y por favor descarta las frituras.

Amiga también recuerda que debes dejar de lado la ansiedad y muchas veces el trabajo te aturde y te estresa entonces  tienes que buscar  un buen descanso, evita estar mucho tiempo expuesta al sol sobre todo en las horas punta, y no olvides por nada usar el protector solar en toda hora del día y en cualquier ambiente, el reflejo del sol también daña tu piel. El baño diario es muy bueno pero evita darte baños prolongado de agua caliente.

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Mantén un ritmo regular de ejercicio es muy recomendable pues así activas la circulación y ayudas a nutrir tu piel. Para mas cuidados de la piel pues es necesario que tengas un control periódico con el dermatólogo el es el profesional que puede darte cuidados más específicos  según tu tipo de piel.

Así que querida amiga ya lo sabes pon en practica estos consejos de belleza para cuidados de la piel y veras los buenos resultados que obtendrás, compártelos con tus amigas, e invítalas a visitarnos, tenemos muchas novedades para todas y día a día estamos buscando mas información para compartirla con todas ustedes; hasta la próxima, un beso.

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