Consejos para prevenir el sangrado de encías

Si cuando te cepillas los dientes aprecias sangre, presta atención pues el sangrado de encías es una alarma que nos indica que algo está sucediendo en tu boca, como por ejemplo la gingivitis o inflamación de encías. A pesar de la importancia del asunto, la mayoría de las personas obvian el sangrado de encías, dejándolo pasar sin poner remedio hasta que dicho problema se hace mayor.

A continuación ChicasTips te enseñará a prevenir y tratar el sangrado de encías con consejos muy sencillos y básicos pero que a la larga te evitarán más de un problema.

Higiene dental

Todos los males en la boca son un verdadero fastidio ya que te impiden comer, hablar con normalidad e incluso besar, es por ello que debes dedicar el tiempo suficiente a la higiene dental.

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Hay personas que dicen tener encías muy sensibles y que por ello sangran, pero ésto no es más que un claro indicio de que padecen gingivitis o en casos más graves leucemia o hemorragias por algún trastorno.

El sangrado de encías suele aparecer en mayor medida por una mala higiene bucal, ya sea insuficiente, como excesiva o de manera muy brusca con cepillos de celdas duras.

Pasos para una buena higiene bucal

Lo recomendable es seguir las pautas de tu dentista pero a continuación te recordamos algunos pasos básicos para mantener una buena higiene bucal y así evitar y tratar los problemas derivados de ésta.

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• Cepíllate los dientes a diario

Se recomienda cepillarse los dientes después de cada comida y al menos durante 2 minutos. Es cierto que si tienes algún problema en tus encías, ésto será molesto e incluso doloroso, pero debes hacerlo. Si lo prefieres puedes utilizar un cepillo con celdas muy suaves.

• Hilo dental

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Hay quien piensa que el hilo dental es un bonito adorno para tu set dental, pero éste tiene un importante papel en la higiene bucal, pues evita que se incruste entre tus dientes la placa y demás bacterias, limpiando en profundidad los rincones más difíciles a los que no llega el cepillo.

• Enjuague o colutorio bucal

El usar un buen enjuague bucal es ideal para terminar con una buena limpieza dental, eso sí, debes evitar todo aquel que contenga alcohol en su composición, de lo contrario tu boca podría irritarse.

Si tienes sangrado de encías utiliza aquel colutorio bucal que contenga clorhexidina, pues está especialmente indicado para éstos casos.

Los enjuagues con bicarbonato y agua templada también son muy recomendables.

Como puedes observar, éstos consejos para prevenir o tratar el sangrado de encías no son nada complicados, pero a la vez son de vital importancia realizarlos diariamente para mantener una boca lo más saludable posible.

¿Conoces algún remedio casero para éste sangrado?, déjanos un comentario y si te ha sido de utilidad nuestro artículo, no olvides compartirlo con tus amigos a través de las redes sociales. 🙂

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